Профессиональные спортсмены всегда тренируются строго под наблюдением тренера, при этом совмещая занятия с ежемесячным, если не с еженедельным посещением врача. Хорошего тренера, как и профессионального спортивного доктора найти достаточно сложно, а человека, который совмещал бы в себе обе функции — нереально. По крайней мере, мне не удалось встретить такого специалиста.
Неспроста существует поговорка: “Спорт не лечит, а калечит”. Без должного контроля случаются травмы, начинают болеть, хрустеть и скрипеть суставы, а человек при этом продолжает заниматься с мыслями “скоро пройдет”. В итоге после очередного “удачного” забега или другого спортивного достижения, организм отказывает так, что дело может дойти до операции.
Я понимаю, что каждый “настоящий” тренер должен владеть минимальными знаниями анатомии, физиологии и так далее. Но хотелось бы иметь человека, который не просто выдаст типовую программу тренировок, а составит индивидуальный план долгосрочного (!) развития с учетом уровня физической подготовки, питания и, самое главное, состояния здоровья! Важно, чтобы врач направлял к профильным специалистам на периодические обследования, иногда подпинывая и контролируя регулярность, и при этом был бы полностью знаком со спортивной медициной.
Далеко не все понимают, что для достижения наилучших результатов важны не только тренировки, но и правильное питание, качественное восстановление и, разумеется, крепкое здоровье. Идеально, когда за всеми этими показателями следит профессионал, на которого можно положиться.
И я с удовольствием доверился бы такому человеку, поэтому если у вас вдруг есть проверенные контакты, поделитесь, пожалуйста. Или таких людей все-таки не существует, как думаете? Обсудить эту тему вы можете в комментариях к этому посту на моей личной странице в Facebook.
Я в социальных сетях: Facebook | Instagram | Vkontakte | Telegram
Подразделения компании:
Я перезвоню Вам в ближайшее время
Загрузить файл [antibot]