Друзья, давно не рассказывал про свой челлендж, а меж тем — он продолжается. Если кто забыл, тянется он с 2019 года, подробно писал тут.
Итак, достигнута очередная очень важная планка — 40 подтягиваний за один подход. Как раз мне недавно исполнилось 40 лет, теперь подтягиваюсь на свой возраст😄
С декабря занимаюсь с тренером, прошло уже 38 занятий. Результаты очевидны: держим темп + 1 повторение в неделю. Срок, который я себе поставил — 31 августа, по всей вероятности — все должно получиться!
Кстати, в группе #50подтягиваний, которую мы сделали для взаимной поддержки и драйва, уже почти 100 человек. Если эта тема вам близка, присоединяйтесь, изучайте, задавайте вопросы, будем вам рады!
Я в социальных сетях: Facebook | Instagram | Vkontakte | Telegram | TikTok
Подразделения компании:
Я перезвоню Вам в ближайшее время
Загрузить файл [antibot]